Compte rendu du stage "Pratiques de relaxation et de connaissance de soi" (Christelle MAGNARD - enseignante EPS)



Compte rendu du stage
Objectif du stage : Sensibiliser, expérimenter et échanger autour des concepts de relaxation, connaissance de soi, concentration et autre notions liées.
Le contenu du stage a été inspiré par différentes pratiques : yoga, ChiGong, sophrologie, techniques de relaxation diverses et méthode de cohérence cardiaque.

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Source : http://www.ac-corse.fr/EPS_20/Compte-rendu-du-stag...

     

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